- Have a question? Call us 01905-487010
মশুর ডালের কেজি প্রতি মূল্য দোকান থেকে সরাসরি ক্রয়ের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য । অন্যথায় কুরিয়ার চার্জ প্রযোজ্য হবে ।
Seller: Shashfull
Brand: Shashfull
Tk.100
In Stock (100 copies available)
* স্টক আউট হওয়ার আগেই অর্ডার করুন
মশুর ডাল (মোটা) ১ কেজি
Price: Tk.100
মশুর ডালের উপকারিতা অনেক — এটি শুধু সুস্বাদুই নয়, বরং স্বাস্থ্যের জন্যও অত্যন্ত উপকারী। নিচে মশুর ডালের প্রধান উপকারিতাগুলো তুলে ধরা হলো:
নিরামিষভোজীদের জন্য এটি একটি আদর্শ প্রোটিন উৎস। পেশি গঠন ও মেরামতে সাহায্য করে।
মশুর ডালে প্রচুর পরিমাণে আহারযোগ্য আঁশ (dietary fiber) থাকে। এটি হজম শক্তি বাড়ায় এবং কবজি প্রতিরোধ করে।
এতে লো ফ্যাট ও কোলেস্টেরল-মুক্ত উপাদান থাকে। রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে এবং হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়।
লো গ্লাইসেমিক ইনডেক্স যুক্ত বলে এটি রক্তে শর্করার মাত্রা হঠাৎ বাড়তে দেয় না। ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী।
মশুর ডালে রয়েছে আয়রন (লোহা), যা হিমোগ্লোবিন বাড়াতে সাহায্য করে। নারীদের জন্য বিশেষভাবে উপকারী।
ভিটামিন A, C ও E থাকার কারণে এটি ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায়। চুল পড়া কমায় ও নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে।
কম ক্যালোরি ও উচ্চ আঁশযুক্ত হওয়ায় এটি দীর্ঘক্ষণ পেট ভরা রাখে। ফলে অতিরিক্ত খাওয়া কম হয় এবং ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকে।
এতে থাকা ক্যালসিয়াম ও ফসফরাস হাড় শক্ত করে।
0 average based on 0 reviews.
Questions not available